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人参とオートミールおからパウダーのマフィン
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人参とオートミールおからパウダーのマフィン

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人参とオートミール、おからパウダーのマフィン ✩✧✩✧✩材料✩✧✩✧✩ A薄力粉120g Aベーキングパウダー10g Aおからパウダー25g Aアーモンドパウダー10g B豆乳250cc B米油80g B塩麹小2 Cオートミール70g C人参中1本 ✩✧✩✧✩作り方✩✧✩✧✩ 【下準備】 ・人参をすりおろしておく(私はフードプロセッサーで) ・マフィン型に油を塗っておく 【1】Aボウルに入れてホイッパーで混ぜる 【2】Bを追加してホイッパーで混ぜる 【3】Cを追加してゴムベラでさっくり混ぜる 【4】マフィン型に流し入れる 【5】170℃に予熱したオーブンで25分焼いて完成 ・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・ 【保存】 ジップロックに入れて冷凍保存しています。 食べる時は、レンジで500Wで50秒、トースターで1〜2分温めていただきます♡ ・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・ ・

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