今日の #筋肉料理
【全粒粉のオートミールバナナクッキー】
混ぜて焼くだけ香ばしい！
ザクッとしっとりお腹にたまるダイエットクッキー♪
ぜひつくってみてください💪
・日清 全粒粉パン用
50g
・オートミール（クイックオーツ）
50g
・バナナ
1本
・砂糖
大さじ1/2
・シナモンパウダー
小さじ1/2
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1．バナナは皮をむき、フォークなどで潰す。
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2．1に全粒粉、オートミール、砂糖、シナモンパウダーを加え、まとまるまで混ぜる。
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3．2の形を丸く整えて平たく伸ばし、クッキングシートを敷いた天板に並べる。180℃に予熱したオーブンで18～20分ほど焼く。
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4．お皿に盛り付けて完成！
投稿者からのコメント
■食べてみての乾燥
クイックオーツのザクザク食感、
バナナのしっとりとした甘みの中に、
全粒粉の香ばしい香りが感じられて食べごたえ十分。
シナモンのおかげで後味すっきりとした風味。
食感がしっかりしているので、
1枚食べるだけでも満足感があります。
バナナを潰して材料を混ぜて焼くだけと作るのも簡単。
ダイエット・減量中のおやつに、ぜひお試しください！
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
