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火も包丁も不使用 スープ鶏飯
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火も包丁も不使用 スープ鶏飯

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入れる具材も今回アップしたものに限らず、シーチキンなどコンビニに売ってる優秀な食材に置き換えると飽きずに毎日でも美味しくヘルシーに食べられます♪ 包丁、火いらずで食材は全部コンビニで手に入るので、調理ができない職場でのランチなどにもオススメ☆ ダイエット中の方にもオススメの一品です! 他に火も包丁も使わないオススメレシピなどあればぜひコメントで教えてください😆 作って下さった方は@メンションして教えて下さると嬉しいです!! もし参考になりましたらいいね、コメント、保存など頂けると励みになります🙇‍♂️ 【 @tsubasa_kyoduka 】 #サラダチキン #サラダチキンレシピ #火を使わない料理 #時短レシピ #時短料理 #簡単アレンジ #簡単レシピ #高タンパクメニュー #高タンパク #ダイエットごはん #ダイエット料理 #レンチンレシピ #レンチン #コンビニダイエット #厚焼き玉子 #鶏めし #鶏飯 #とりめし #スープレシピ #痩せる食事 #痩せるごはん #太らない食事 #ヘルシーレシピ #ヘルシーメニュー #鶏ガラスープ #主婦の味方 #手抜きご飯 #手抜きごはん #食べて痩せるダイエット #食べても太らない