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みずき〈管理栄養士⭐︎miz_kitchen〉
竹輪とハムのたまご炒め
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⭐︎竹輪とハムのたまご炒め 〈材料〉4人分 竹輪 3本(5本入り) ハム 4枚 卵 4個 サラダ油 適量 醤油 小匙1 〈作り方〉 ①竹輪は1cm幅の斜めスライス、ハムは 三角になるよう8等分にカットする。 たまごは溶いておく。 ②フライパンに油をひき、竹輪とハムを炒める。醤油で味付けをしたら卵を流し入れ、好きな固さになるまで炒める。
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