「ほんだしいりこだし」おにぎり

炊きたてご飯やいり白ごまを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 348kcal ・たんぱく質 6.9g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 0g ■材料（2人分） ・炊きたてご飯 400g ・「ほんだし いりこだし」 小さじ山盛り2 ・いり白ごま 大さじ1 ・のり 適量