紅しょうがごはん

ご飯や紅しょうがを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 2分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 235kcal ・たんぱく質 3.8g ・塩分 0.2g ・野菜摂取量 8g ■材料(2人分) ・ご飯 300g ・紅しょうが 15g ・「ほんだし」 少々
■つくり方 (1)紅しょうがはこまかく刻む。 (2)ボウルにご飯、(1)の紅しょうが、「ほんだし」を入れて混ぜる。