中華風しょうが鍋シメ雑炊

ご飯や溶き卵を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 135kcal ・たんぱく質 3.4g ・塩分 0.1g ・野菜摂取量 0g ■材料(4人分) ・ご飯 300g ・溶き卵 1個分 ・水 適量 ・「Cook Do 香味ペースト」・好みで 適量
■つくり方 (1)「中華風しょうが鍋」の残ったつゆを煮立て、水を加えて沸騰させ、ご飯をほぐしながら加え、煮立てる。 (2)ご飯がつゆを吸ってきたら、溶き卵を流し入れ、卵が軽く固まったら火を止める。 味をみて、好みで「香味ペースト」を加える。 *残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。