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大根とひじきのゆず風味サラダ
大根とひじきのゆず風味サラダ
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マヨネーズが和テイスト!絶妙な組み合わせ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 57kcal ・たんぱく質 1g ・塩分 0.9g ・野菜摂取量 59g
材料
(4人分)
大根・大5cm
200g
ひじき(ドライパック)
40g
みつば
1/2束
[A]ゆずの果汁
大さじ1
[A]ゆずの皮・せん切り
適量
「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」
大さじ5
料理を安全に楽しむための注意事項
手順
所要時間:10分
(1)大根は3mm太さの細切り、みつばは2cm長さに切る。
(2)(1)の大根・みつば、ひじきを合わせて混ぜ、A、「コクうま」を加えてあえる。
投稿者からのコメント
* 食べる直前にあえると、大根のシャキシャキ感が楽しめます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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