食材から探す
料理名から探す
公式レシピ レシピをよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
スパム入り♪チョップドサラダ レシピ・作り方

スパム入り♪チョップドサラダ レシピ・作り方

フォロー

材料

(5人分)
  • オクラ
    3本
  • 板ずり用 塩
    小さじ1/2
  • 大根(小さく角切り)
    150g
  • にんじん(小さく角切り)
    中1/2本
  • ズッキーニ(小さく角切り)
    小1本
  • もみこむ用 塩
    小さじ1
  • 赤黄橙パプリカ(小さく角切り)
    各1/4個
  • スパム(小さく角切り)
    100g
  • ケチャップ
    大さじ2
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • スイートチリソース
    大さじ1
  • すりおろしにんにく
    小さじ1

手順

  • オクラに塩をふり板ずりをして水洗いし、包丁でガクをむき、小さく小口切りにします。
  • 小さく角切りにしたズッキーニをボウルに入れ 塩を全体にもみこみ置いておきます。
  • フライパンでスパムをこんがりするまで炒めます。
  • ≪ドレッシング≫を混ぜ合わせておきます。
  • 2のズッキーニを綺麗な布巾に包み、水分をしぼります。
  • 器に切った大根、オクラ、パプリカ、ズッキーニ、にんじんを盛り付けます。
  • スパムをトッピングします。
  • ≪ドレッシング≫をまわしかけて召し上がってください♪

投稿者からのコメント

きっかけ 味のアクセントにスパムを♪ 手作りドレッシングにすりおろしにんにくを忍ばせています☆ 野菜をモリモリ食べたくて作りました♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画