目玉焼き

Name: 目玉焼き | クラシル | レシピや暮らしのアイデアをご紹介
Cuisine: 日本
Ingredients: 卵を使った人気の主菜レシピです。; ■調理時間 5分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 121kcal; ・たんぱく質 6.9g; ・塩分 1.3g; ・野菜摂取量 0g; ■材料（1人分）; ・卵 1個; ・しょうゆ 小さじ1; ・「ほんだし」 少々; ・「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1

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卵を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 121kcal ・たんぱく質 6.9g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 0g ■材料（1人分）・卵 1個・しょうゆ小さじ1 ・「ほんだし」少々・「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1

■つくり方（1）フライパンに油を熱し、卵を割り入れ、お好みのかたさに焼く。（2）器に盛り、「ほんだし」をふり、しょうゆをかける。

目玉焼き

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