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「こんぶだし」で簡単に作れる即席昆布茶です。 ■調理時間 1分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 4kcal ・たんぱく質 0.3g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 0g ■材料(1人分) ・湯 1カップ ・「ほんだし こんぶだし」 小さじ2/3(2g)
■つくり方 (1)カップに「こんぶだし」を入れ、湯を注ぐ。 *お好みで梅干し、ごま、ゆずの皮などを加えてアレンジをお楽しみいただけます。
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