プロテインアレンジ・レシピ📝
\マンゴーラッシー/
⑅ 簡単ラッシー風
⑅ 凍ったままでガーするだけ(語彙力)
⑅ プロテインはミルク系が合う
こんにちは!
プロテインアレンジにハマったダイエッター
ハナウタです。
無印良品のマンゴーラッシー知ってます?
粉になってて溶かして飲むらしいんですけど✨
Instagramで見てめちゃくちゃ気になって😍
買いに行ったら売り切れてました😇
(大人気)
なので飲んだことないけど想像で作ってみました😆👍
〇ヨーグルト
100ml
〇お好きなミルク
100ml
〇冷凍マンゴー
100g
〇プロテイン
20g
手順
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(1).全てをジューサーでガーする。
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仕上げにマンゴー乗せると映えます😚
※みやすさのために書式を一部改変しています。