ご訪問ありがとうございます
みなさん、こんばんは!晩ごはんです
今晩は、缶詰で♪簡単・時短・節約
サバトマトカレー(*´∀`*)を作りました。
おすすめポイント
ストック食材でメイン完成
缶詰を常備しておけば、買い物へ行けない日も安心です。
今は買い物へ行く回数を減らしているので、缶詰が大活躍です
簡単調理
玉ねぎをみじん切りにしたら、後は材料を炒めて、少し煮詰めたら完成です。
今日はご飯作るのめんどいな〜っていうときにも、おすすめですよ〜
煮込む時間が短い
サバとトマトの水煮缶はすでに加熱済みなので短時間で完成します。
それではレシピです
材料 (3人分)
サバの水煮缶
1缶
カットトマト缶
1缶
おろしニンニク
適量
おろししょうが
適量
玉ねぎ
1/2個(120gくらい)
★味噌
大さじ1/2〜1
★みりん
大さじ2
★しょうゆ
大さじ1/2〜1
★カレー粉
大さじ1〜大さじ1と1/2
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
①フライパンに油を大さじ1ひき、おろししょうがとおろしにんにくを入れ、
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温まったら、たまねぎのみじん切りを加え色が変わるまで炒めます。
-
②さばの水煮を缶汁ごと加え、ほぐしながら炒め、カットトマトも加えます。
-
③カットトマトがぐつぐつしてきたら★を加えます。
-
汁気がなくなるまで中火~弱火でじっくり煮詰めます。
-
※味見をして、トマトの酸味が強いようなら、砂糖を少し加えてください。
投稿者からのコメント
盛り付けました!こんな感じ〜
それでは、いっただきま~す
長女「簡単でおいしいっていいね〜
今度作ってみたいな〜」
次女「ちょっと辛いぞ〜でも牛乳入れれば大丈夫〜」
夫「しっかり味でご飯がススムね〜」
私「トマトの酸味がいい感じ〜」
簡単・時短で、とってもおいしいのでオススメです
みなさんもぜひ作ってみてくださいね
今晩は、
サバトマトカレーゆで卵
たことトマトのもずく酢
春菊とカニカマのごまポン酢和え
ポテトサラダ(作り置き)
イチゴを食べました。
おいしくごちそうさまでした
只今、今朝アップした、
トースターでお手軽に時短で♪ツナメルトトースト(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)♡が
アメーバトピックスに掲載されています。良かったらご覧ください。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございます
今日も一日お疲れ様でした
それではお休みなさ〜い
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