玄米アスパラご飯

玄米アスパラご飯😊🌸 * 難しく思われがちな玄米も簡単にできます🎶アスパラガスもbestpot の蓄熱性を利用して蒸らす時に入れるだけ😊🌸 * 材料 bestpot 20cm使用 玄米...2合 アスパラ...4~5本 パルメザンチーズ(粉チーズ)...大さじ1 水...500ml 塩...小さじ1/2 * 【準備】 玄米は水(分量外)で洗い、7~8時間水につける。 * ①アスパラは根本を切り落とし、さらに硬い部分をピーラーで落とす。茎は1cm幅に、穂の部分は3cm幅に切る②水を切った玄米をbest potに入れ、塩、水を加えて中火にかける(蓋は閉めない) ③2が沸騰したらごく弱火にし、蓋をして20分炊く。 ④炊き終わったら、玄米の上にアスパラをまんべんなくのせて、再度、蓋をして10分蒸らす。 (蒸らすときにアスパラが柔らかくなります) ⑤蒸らし終わったら、パルメザンチーズを加え、混ぜ合わせる。 (器に盛った後、さらにパルメザンチーズをかけてもおいしくお召し上がりいただけます) * 今回のレシピは#bestpotアンバサダー の @lumias.pan 様に作って頂きました☺️ ぜひ作って見てください👍🏻✨ * * #bestpot #bestpotlife #MOLATURA #モラトゥーラ #時短 #美味しい #簡単 #アスパラガス #ご飯 #おにぎり #お弁当 #ピクニック #主婦 #子育て #つくりおき #時短レシピ #yummy #デリスタグラム #無水調理 #蓄熱調理 #三重 #四日市 #萬古焼 #土鍋 #おうちごはん #おうちごはんlover