玄米アスパラご飯😊🌸
*
難しく思われがちな玄米も簡単にできます🎶アスパラガスもbestpot の蓄熱性を利用して蒸らす時に入れるだけ😊🌸
*
材料
bestpot 20cm使用
玄米...2合
アスパラ...4~5本
パルメザンチーズ(粉チーズ)...大さじ1
水...500ml
塩...小さじ1/2 *
【準備】
玄米は水(分量外)で洗い、7~8時間水につける。
*
①アスパラは根本を切り落とし、さらに硬い部分をピーラーで落とす。茎は1cm幅に、穂の部分は3cm幅に切る②水を切った玄米をbest potに入れ、塩、水を加えて中火にかける(蓋は閉めない)
③2が沸騰したらごく弱火にし、蓋をして20分炊く。 ④炊き終わったら、玄米の上にアスパラをまんべんなくのせて、再度、蓋をして10分蒸らす。
(蒸らすときにアスパラが柔らかくなります)
⑤蒸らし終わったら、パルメザンチーズを加え、混ぜ合わせる。
(器に盛った後、さらにパルメザンチーズをかけてもおいしくお召し上がりいただけます)
*
今回のレシピは#bestpotアンバサダー の
@lumias.pan 様に作って頂きました☺️
ぜひ作って見てください👍🏻✨
*
*
#bestpot #bestpotlife #MOLATURA #モラトゥーラ #時短 #美味しい #簡単 #アスパラガス #ご飯 #おにぎり #お弁当 #ピクニック
#主婦 #子育て #つくりおき #時短レシピ #yummy #デリスタグラム #無水調理 #蓄熱調理
#三重 #四日市 #萬古焼 #土鍋 #おうちごはん #おうちごはんlover