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豚しゃぶのサラダ
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豚しゃぶのサラダ

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サラダなのにごはんに合う♪もりもり食べれちゃいます🤗✨

材料

(2人分)
  • 豚バラ肉
    150g
  • 水菜
    1パック
  • 長ネギ
    2分の1
  • 醤油
    大さじ2
  • 大さじ3
  • 砂糖
    大さじ2
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • おろしニンニク
    1かけ分
  • ごま油
    大さじ1

手順

  • 水菜⇒根元を切り落とし、5cm幅くらいでカット。優しくしっかり洗い流し、被るくらいの水に15分ほどさらして水気をしっかり切る
  • 長ネギ⇒みじん切りにして、ボウルに入れておく
  • ■タレ■を小さめのフライパンに入れ、混ぜながら弱火にかける。沸騰してきたら味見をしてお酢の酸味でむせなければOK!そのタレを長ネギの入ったボウルに入れて、全体をサッと混ぜ合わせる
  • 鍋にお湯を沸かしておく
  • 豚肉は1口サイズにカット。沸騰した(3)のお湯に少し塩気を感じるくらいの塩を加え、火をとろ火にする。ぽこぽこするくらいのお湯になったら豚肉を1枚ずつ入れ、しゃぶしゃぶして色が変わったら取り出す。取り出した豚肉はザルなどに広げて粗熱を取り、水気を切る
  • (2)のタレに豚肉を入れ、豚肉が温かいうちにしっかり混ぜ合わせる
  • 大きめのボウルに水菜と塩少々を入れ、手で全体に塩が馴染むように混ぜる。そこへ(5)の豚肉をタレごと入れ、水菜が少ししんなりするまでさっくり混ぜ合わせる。味見をしてお好みで塩を加えて調節したら完成!!!!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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