#おうち飲み のお供にアスパラの肉巻き

『#おうち飲み のお供に アスパラの肉巻き』 . 広島で農業を やっている友達から、 新鮮なアスパラガスを 購入させていただきました✨ (丸山農園といいます!) . こんなに新鮮で 立派な アスパラガスは 初めて😳 甘くて、 味が濃くて。 おうちごはんが、 おうち時間が、 おうち居酒屋が、 充実しました✨ ちょっといい野菜、 おすすめです💓 友達いわく、 アスパラは 水溶性の栄養素が 多いため 茹でずに焼いた方が 香りも風味も 逃げないそうです! . っということで、 アスパラの肉巻き を作ってみました😋 . 材料(2人分). ・アスパラガス ・豚ばら肉(薄切り) 調味料 ・塩胡椒のみ . . 作り方 1.アスパラの茎の先を折る。 (新鮮なアスパラだと パキッと折れるんですよ) ※折れない場合は包丁でカット 2.アスパラに、 豚ばら肉を巻きつける。 3.オリーブオイルと軽くひいて 炒めるだけ。 (塩胡椒を少々ふる) . . 完成! . . . All photo by @kansugi_noafood #農家直送 #アスパラガス #アスパラ #ダイエット食事 #ヘルシーレシピ #野菜料理 #野菜好き #野菜好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #おうち居酒屋 #おうち居酒屋レシピ #宅飲み . #おうち時間 #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちごはん部 #料理好きな人と繋がりたい #フーディーテーブル #食べ物グラム #食べ物記録 #料理垢 #美味しそう #飯テロ #デリスタグラマー #locari #locari_kitchen #foodstagram #japanfood #おうちごはんチャレンジ