材料(2人分 調理時間:15分)
まぐろ(刺身用冊) 150g
温かいごはん 丼2杯分
しょうが 1片
青ねぎ(小口切り) 適量
きざみのり 適量
■A
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ1
和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2
だししょうゆ漬けたまぐろをのせた丼☆まぐろにだしの風味がしみてうまみUP!ごはんがすすみます♪
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、まぐろです。
[2] しょうがはせん切りにする。まぐろは薄くそぎ切りにする。
[3] 耐熱ボウルにAを入れ、電子レンジ600Wで40秒加熱してよくかき混ぜ、粗熱を取る。
[4] バットにまぐろを並べ<3>を入れる。まぐろにぴったりとラップを貼り調味料がしっかり浸かるようにして冷蔵庫で30分漬ける。
[5] ボウルにごはん、しょうがを入れて混ぜる。
[6] 器に<5>を盛り付け、<4>を並べる。青ねぎ、きざみのりをのせる。
■コツ・ポイント
まぐろは薄めに切ってください。調味料は電子レンジで加熱することで顆粒だしが溶けやすくなります。
■このレシピの生い立ち
まぐろを簡単においしく食べられる丼☆だしがきいたしょうゆに漬け込むことでひと味違ったまぐろ漬け丼に!