卵やプロセスチーズを使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 126kcal
・たんぱく質 8.6g
・塩分 0.6g
・野菜摂取量 0g
■材料（2人分）
・卵 2個
・プロセスチーズ 20g
[A]水 大さじ1
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/4
・「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1
■つくり方
（1）チーズは１ｃｍ角に切る。
（2）ボウルに卵を割りほぐし、（１）のチーズ、Ａを加えてよく混ぜる。
（3）フライパンに油を熱し、（２）を流し入れ、半熟状になるまで炒める。
＊お好みでケチャップを添えてお召し上がりください。
