この副菜…意外な組み合わせ!

ゆうた(@yu_ta11ta_yu)です😁 この組合せ意外だけどウマい!らっきょうと胸肉をお酢に浸してたべたらバクバク食べれちゃいます!きゅうりも入れていろんな食感を楽しみましょう! さっぱり味なのでダイエット中の方にもおすすめの一品です!それでは作り方を見ていきましょう! ★★☆材料☆★★ 鶏胸肉・・・1枚 らっきょう・150g きゅうり・・1本 お酢・・・・大3 しょうゆ・・大1 砂糖・・・・小1 ごま油・・・大1 ★★☆作り方☆★★ ・きゅうりを乱切りにし、塩水に漬けておく ・茹でた胸肉を一口サイズに切る ・らっきょうと残りの材料を全部入れ、冷蔵庫で30ほど寝かす ・皿に盛り付け、ゴマをかけたら完成 ★★☆ポイント☆★★ 胸肉のおいしい茹で方はプロフィール一番上の「柔らかさの限界超えた」をご覧ください!沸騰したお湯に胸肉をぶち込んで放置するだけなので簡単です! 材料を全部入れるとき、らっきょうの漬け汁も入れましょう! 冷蔵庫で一晩寝かすと、より一層味が染み込みますよ~! 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 ハッシュタグ【 ゆうたの裏側】 で検索してリールをクリックすると、投稿の裏側が見れるよ!遊び感覚で投稿してるので是非チェックしてみてね! みなさんのコメント・いいね・保存が励みになっています。いつもありがとうございます。みなさんのおかげで投稿を続けられています! 気軽にコメントしていただけたら飛んで喜びます🥰 ---------------------------------------------------------- @yu_ta11ta_yu 筋トレとお酒好きの夫がガテン系おつまみレシピを投稿しています😀 フォローして、いっしょにおうち居酒屋楽しみましょう〜🍻 ---------------------------------------------------------- #らっきょう漬け #胸肉レシピ #鶏胸肉レシピ #鶏胸肉料理 #酢の物 #酢漬け #健康レシピ #健康ダイエット #健康な食事 #健康な暮らし #ダイエットめし #ダイエット食事メニュー #ダイエット飯 #ダイエット料理 #ダイエットレシピ #ダイエット食事