簡単アレンジ卵かけご飯

いつもの卵かけご飯にチーズとかつお節でおいしくアレンジ☆ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 305kcal ・たんぱく質 10.7g ・塩分 0.5g ・野菜摂取量 0g ■材料(1人分) ・卵 1個 ・炊きたてご飯・茶碗1杯分 140g ・しょうゆ 少々 ・うま味調味料「味の素®」 3ふり [A]「ヤマキ 徳一番かつおパック」 適量 [A]シュレッドチーズ・生食用 適量 ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 適量
■つくり方 (1)お茶碗にご飯をよそい、中央にくぼみを作り、卵を割り入れる。 (2)しょうゆ、「味の素®」をふりかけ、好みでA、または、ごま油をのせる。