2019.2.17(日)
野菜たっぷりな朝ごはんです。
食べチョクさん @tabechoku
から届いた新鮮な野菜。
一つ一つに丁寧な説明と調理法、
お勧めの食べ方が書いてありました。
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人参、菜花や蕪などはグリルに。
野菜にハーブソルトとローズマリー
オリーブ油をかけてグリルするだけで
とても甘くて美味しかったです。
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ミックスリーフはバルサミコ酢で。
沢山の種類が入り彩りも良く、
美味しかったです。
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今朝は米粉でワッフルも焼きました。
マスカルポーネと蜂蜜漬けレモンを
のせました。
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食べチョクさんはこだわり農家の
朝どり野菜が自宅に届きます。
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今月末まで
たくさん食べて大きくなあれ！
#おやさいたべれた
フォトコンテストを開催しています。
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お子様が野菜を食べている写真
お子様へ野菜料理を作るお母様の写真
野菜嫌いが克服出来そうな写真
を是非投稿してみてください。
3千円分のお野菜が半年分が貰える
おやさいますたーで賞もあります。
詳しくは @tabechoku さんからどうぞ。
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気持ち良いお天気の日曜日。
引き続き楽しい週末をお過ごしください。
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＊ マスカルポーネ載せ米粉のワッフル
＊ 海老とミックスリーフのサラダ
＊ グリル野菜
（蕪、白菜、キャベツ、人参、菜花、
ミニトマト、九条葱、ズッキーニ、
さつま芋）
＊ かき玉とパクチーのスープ
＊ いちご
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