パプリカドリア

.248kcal(1人当たり) 【パプリカドリア】 パプリカを器に使ったそのまま食べれるパーティレシピです♪ 栄養もボリュームも満点です! . 【材料】4人分 合挽き肉 100g ご飯 150g 玉ねぎ 50g ☆牛乳 150cc ☆トマトケチャップ 大さじ2 ☆中濃ソース 大さじ1 ☆コンソメ顆粒 小さじ2(固形1個分) ☆塩こしょう 適量 有塩バター 大さじ1 小麦粉 大さじ2 ピザ用チーズ 30g パプリカ(赤) 60g パプリカ(黄) 60g . 【手順 】 1.パプリカは半分に切り種を除いておく。 2.1を耐熱皿にいれラップをし500wのレンジで1分加熱する。 3.玉ねぎは2cm角に切っておく。 4.3を容器に入れ20回程ぶんぶんする。 5.フライパンにバターを入れて4と合い挽き肉を炒める。 6.具材に火が通ったら小麦粉をいれ炒め、☆を入れて軽くとろみが付くまで煮込む。 7.6にご飯を入れて混ぜる。 8.7を1に入れてピザ用チーズをのせ、オーブントースターで8分程焼いたら完成です。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #c452rパプリカドリア #パプリカドリア #パプリカ #ドリア #お弁当 #手料理 #ランチ #手抜きごはん #おうちごはん #パーティー料理 #手抜き #夜ごはん #パーティー #クッキングラム #デリスタグラム #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画