材料(2人分)
長芋 200g
ブロッコリー 100g
長ネギ 15cm
桜海老 6g
生姜 1片
とろけるチーズ 大さじ2
牛乳 300cc
薄力粉 大さじ2
バター 30g
味噌 大さじ1
かつお節 ひとつまみ
桜海老の出汁だけで美味しくなる和風なグラタン。アツアツホワイトソースと、ほくほく長芋がベストマッチ!寒い体が温まります。
作り方
[1] 桜海老葉牛乳で戻す。
[2] 生姜、長ネギはみじん切りにする。
[3] 長芋は皮をむき5mm厚さの輪切りに、ブロッコリーは小房に分ける。
[4] オーブンOKの鍋にバターを熱して溶かし生姜を炒め、かおりがしてきたら長ネギも加えて炒める。
[5] 薄力粉を振り、粉っぽさがなくなるまで炒める。
[6] 続いて桜えび入りの牛乳を加えて混ぜ馴染んだら
[7] 味噌を加えて溶かす。
[8] かつお節を手ですりつぶしながら加え弱めの中火で煮る。
[9] とろみがついたら長芋を加えて弱火にし、蓋をして2分煮込む。
[10] ブロッコリーを加え、とろけるチーズをのせ、
[11] 220℃に予熱したオーブンで15分焼く。
[12] 出来上がり!
■このレシピの生い立ち
大好きな長芋を使って、温かいメニューを作りたくて…お出汁に桜海老を使って大正解でした!