ご飯や溶き卵を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(作りやすい分量)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 973kcal
・たんぱく質 37.9g
・塩分 5.2g
・野菜摂取量 189g
材料
トマトおでん
適量
ご飯
適量
溶き卵
適量
ピザ用チーズ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）残りの「トマトおでん」にご飯を加えて煮立て、溶き卵を回し入れてひと煮立ちさせる。
-
（2）耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをのせてオーブントースターでこんがりと焼く。
投稿者からのコメント
＊「トマトおでんの雑炊」2皿分に対して、ピザ用チーズ40gが目安です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
