ひき肉入りカップ卵焼き

合いびき肉と卵で!おかずカップに入れてレンチン☆かんたん時短レシピ♪ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 79kcal ・たんぱく質 6.3g ・塩分 0.4g ・野菜摂取量 10g ■材料(2人分) ・卵 1個 ・合いびき肉 30g [A]味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 大さじ2 [A]うま味調味料「味の素®」70g瓶 2ふり [A]「瀬戸のほんじお」 小さじ1/8 [A]こしょう 小さじ1/8
■つくり方 (1)ボウルに卵を割りほぐし、ひき肉、Aを加えてよく混ぜ合わせる。 (2)お弁当用おかずカップに(1)を流し入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分加熱する。