牛肉にきのこのうまみをプラス!焼肉のたれで甘辛く味付けし、とろろと卵黄をのせて月見丼にアレンジ♪
■材料(2人分〔20分〕)
牛肉切りおとし 200g
しめじ 1パック
まいたけ 1パック
長いも 150g
にんにく 1片
塩 少々
こしょう 少々
サラダ油 大さじ1
ごはん 丼2杯分
青ねぎ(小口切り) 適量
卵黄 2個
【A】
焼肉のたれ 大さじ3
はちみつ 大さじ1
■工程
<1> しめじは石づきを取り、小房に分ける。まいたけは手でほぐす。
<2> 長いもは皮をむいてすりおろす。にんにくはみじん切りにする。
<3> フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったら牛肉を加えて炒める。
<4> 肉の色が変わったら<1>を加え、塩、こしょうをふり、さらに炒める。
<5> 全体がしんなりしたら【A】を加え、よく炒める。
<6> 器にごはんを盛り付け、<5>をのせ、青ねぎを散らす。
<7> 長いもをかけ、中央に卵黄をのせる。
■コツ・ポイント
にんにくの香りを移した油で牛肉を炒めることで風味が増します。
焼肉のたれとはちみつだけで簡単に味付けが決まります。
しめじとまいたけを加えることでうまみが増し、月見丼にすることでボリュームが増します。
※はちみつを使用しているので、1歳未満の乳児には与えないで下さい。