シャキシャキのピーマンがたっぷりの豚丼レシピです。味付けは焼肉のたれを使うので簡単!
■材料(2人分〔15分〕)
ピーマン 4個
玉ねぎ 1/2個
豚こま切れ肉 150g
ごはん 丼2杯分
温泉卵 2個
焼肉のたれ 大さじ4
ごま油 大さじ1
薄力粉 大さじ1/2
塩 少々
こしょう 少々
いり白ごま 適量
■工程
<1> ピーマンはへたと種を取り除き、1cm幅に切る。玉ねぎは5mm幅に切る。
<2> 豚肉は塩、こしょうをふり、薄力粉をまぶす。
<3> フライパンにごま油を入れて熱し、<1>の玉ねぎ、<2>を炒める。
<4> 豚肉の色が変わったら焼肉のたれを加えて絡め、最後に<1>のピーマンを加えてさっと混ぜる程度に炒める。
<5> 丼にごはんをよそい、<4>を盛り付ける。いり白ごまをかけ、温泉卵をのせる。
■コツ・ポイント
豚肉は薄力粉をまぶすと味がよく絡みます。
ピーマンは最後に加えてさっと炒めるとシャキシャキ食感に