バリバリささみチップス

・ ・ 油も粉も使わない。超簡単でおつまみにもぴったり! 【バリバリささみチップス】 ======================================================= 【材料】(2人前) ・ささみ          2本 ・塩            適量 ・ブラックペッパー     適量 【作り方】 ①ささみは三等分にカットする ※気になる方は筋も取り除いて下さい→包丁の背をスライドさせると簡単です ②クッキングシートにささみを並べ、ラップを被せる。 ③めん棒等でささみを叩き、これでもかという位薄く伸ばす ④塩、ブラックペッパーで味付けをする ⑤ラップをせずに600Wの電子レンジで3分加熱 ⑥器に盛り付ければ完成! ぜひ、お試しあれ...!! ======================================================= ご覧いただきありがとうございました レンジ食堂では「誰でも簡単節約レシピ」を毎日ご紹介しております。 料理初心者をはじめ、一人暮らしの方や献立を考えるのが面倒な主婦の方は必見🔥 フォローやいいね、投稿の保存、コメントは毎日投稿の励みになりますので ぜひよろしくお願いします🙌 @rengi_meshi #レンジ食堂 をつけて投稿していただくと 投稿が紹介されるかも!? =======================================================  #時短料理レシピ #簡単料理レシピ #節約ご飯  #節約ママ #簡単レシピ大好き #食費生活 #時短レシピ  #お家ごはん #簡単料理 #レンチンレシピ  #節約レシピまとめ   #ささみレシピ   #ささみ料理 #ダイエットレシピ  #ダイエット食事  #ダイエット料理  #ダイエットメニュー  #ダイエット飯  #一人暮らしごはん #レンチンレシピ #レンジで簡単  #ささみ  #おつまみメニュー #おつまみレシピ #レンジでチン #レンチン #簡単ご飯 #もう一品 #おつまみ