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市販のルーを使わずに作る本格バターチキンカレー
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市販のルーを使わずに作る本格バターチキンカレー

【レシピあり▷▶︎右にスワイプ!】 何百ものカレー屋を食べ歩き何度も研究してやっと辿り着いた!カレールーは使わず本格的です! 『極バターチキンカレー』 作ってみたい!タメになった!と言う方はいいね👍と保存↗️(右端の鯉のぼりみたいなマーク)よろしくお願い致します!

材料 (3人前)

  • A鶏もも肉(適当に切る)
    1枚
  • Aニンニク(すりおろす)
    1片
  • A生姜(すりおろす)
    1片(10g)
  • A無糖ヨーグルト
    大さじ4
  • Aカレー粉
    大さじ1
  • A砂糖
    小さじ1/2
  • A塩
    ふたつまみ
  • バター(炒め用)
    30g
  • クミンシード(あれば)
    小さじ1
  • 玉ねぎ(微塵切り)
    1個
  • ふたつまみ
  • Bトマト缶
    1個
  • Bカレー粉
    大さじ1
  • B蜂蜜
    小さじ1
  • 生クリーム
    100cc
  • バター(仕上げ用)
    10g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ボウルにAを入れてよく揉み込んだら30分以上(長めが良い)漬け込んでおく。
  • フライパンにバター(炒め用)とクミンシードを加えて弱火でじっくり加熱し香りが出てきたら、微塵切りにした玉ねぎと塩を加え飴色になるまで中火でよく炒める。
  • 玉ねぎが飴色になれば漬け込んだ鶏肉を加えて混ぜ合わせ、Bを加え中火で7~10分ほど煮込む。
  • 仕上げに生クリームとバターを加え2分ほど煮込めば完成!お好みで生クリームやドライパセリをかけてお召し上がり下さい。

投稿者からのコメント

✏️だれウマポイント✏️ ✔︎鶏もも肉を漬け込むことで鶏肉がしっとり柔らかくなる他、生姜やニンニクの香りも鶏肉の中まで染み込ませることができる ✔︎クミンシードを焦げないようにじっくりと弱火で加熱して香りを出すことで、カレー屋さんで食べるような本格バターチキンカレーの風味に! ✔︎玉ねぎが色づいてきたらお水を大さじ1ほど加えてその都度炒めることで玉ねぎを焦がすことなくより早くより綺麗な飴色玉ねぎに仕上げられる (詳しい作り方の動画は下記のURLから👇) https://youtu.be/An0RkOP5Mw0 作られたら是非キャプションもしくはストーリーズで@dareuma_recipeを付けて投稿して頂けると嬉しいです👍 できる限り返信しマッチョね〜😎 *************** ダイエットレシピ本発売決定🎉 *************** 『やせウマずぼら飯 極』 あの「30日後にマッチョになるだれウマ」と言う企画で見事8kgのダイエットに成功した際に食べていた全てのレシピを掲載したダイエットレシピ本! 運動無しでも痩せることができるレシピ本です。 ダイエット中に決して食べることができないようなオムライス、お好み焼き、ハンバーグ、炒飯、チーズケーキ、プリン、パンケーキetc..僕の痩せ飯であればそ
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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