絹ごし豆腐やかに風味かまぼこを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 165kcal
・たんぱく質 10.5g
・塩分 2g
・野菜摂取量 0g
■材料（1人分）
・「味の素KKおかゆ」白がゆ 1袋
・絹ごし豆腐 1/4丁
・かに風味かまぼこ 2本
・みつば 少々
・「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2
・「アジシオ」・好みで 少々
■つくり方
（1）豆腐は食べやすい大きさに切り、かにかまぼこは１ｃｍ幅に切って粗くほぐす。
（2）みつばは２～３ｃｍ長さに切る。
（3）耐熱ボウルに「白がゆ」を入れ、「丸鶏がらスープ」を加えて混ぜ、（１）の豆腐・かにかまぼこをのせてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で２～３分加熱する。
（4）器に盛り、（２）のみつばをのせ、好みで塩をふる。
