クリーミーかぼちゃサラダ

mint

マヨネーズ控えめでかぼちゃの自然な甘さを味わうサラダです𓈒𓏸 クリーミーの秘密は'クリームチーズ'𓆸𓆸 ほっくり｜シャキシャキ｜カリッ食感も楽しめます𓂃◌𓈒𓐍

材料（2人分）

・南瓜

100g
・胡瓜

40g
・クリームチーズ

1個(15g)
・胡桃

5g
⚫︎酢

小さじ1/2
⚫︎マヨネーズ

小さじ1
⚫︎蜂蜜

小さじ1/3

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

①南瓜は大きめの角切り。
　耐熱容器に入れふんわりラップをして
　レンジ600w2分30秒加熱。
　南瓜の皮を切り落とし熱いうちに
　ざっくりとつぶす。
②胡瓜は薄切りにして軽めに塩もみ。　　
　洗って水気を絞る。
③ ①に胡瓜を入れる。
　クリチ•胡桃は手でざっくりちぎり入れる。
　⚫︎を入れて混ぜ合わせる。

投稿者からのコメント

𓍼 加熱後の南瓜は熱いので火傷に注意して下さい。 ⚠︎ ハチミツ使用について： 1歳未満の乳児には与えないよう注意して下さい⚠

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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