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焼きチーズカレー
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焼きチーズカレー

こんがり焼けたチーズで美味しさ倍増です。 ■所要時間:15 分 ■材料(1人分) ごはん  150g 焙煎スパイス香るビーフカレー  1袋 ウインナー  2本 ミニトマト   3個 ナチュラルミックスチーズ  20g パセリみじん  適量 ■手順 1. 耐熱容器にごはんを盛り付ける。 2. 1にビーフカレーをかけて電子レンジで加熱する。 3. ウインナーは斜め4等分に切る。ミニトマトは半分に切る。 4. 2にウインナー・ミニトマトをのせ、チーズをかける。 5. 4をトースターに入れてチーズがとろけるまで焼く。パセリみじんをふる。 ■カロリー(一人あたり):603 Kcal ■食塩相当量:4.3 g

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