おからと豆腐でカレーケークサクレ

暑くなってくるとカレー味に惹かれる🍛❤︎ それに、カレーのおかげ?で豆腐やおから感ほぼなし☺︎  洗い物減らしたい魂胆でそのままフライパンで焼いてるけど、もちろんパウンド型でも出来るよー! 熱伝導が違うから多少食感は変わるかな? トマト縦に並んでるのも可愛いっ🍅(焼き時間は調整してね。)  ❊ ❊ ❊ ❊ ❊  食べる時に、トースターでしっかり目に焼くと外カリ復活してかなり美味しく♡ 粉チー、ブラックペッパーかけると最高🤤 マヨがけも美味しいよ(小声)  今回は牛ミンチ、ほうれん草、マッシュルームな低糖質トリオで作ったけど、具材はお好みで♪ ベーコン🥓とかブロッコリー🥦とかも合いそう!もちろん🥔も...  ❊ ❊ ❊ ❊ ❊  お世話になってる@nobound.deli_official さんのヘルシー冷凍宅配お弁当のおかずと一緒に盛り付けたら、素敵なプレートランチに♡  ごちそうさまでした🐰✨