白菜や鶏ひき肉を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 163kcal
・たんぱく質 8.9g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 28g
■材料（1人分）
・「味の素KKおかゆ」白がゆ 1袋
・「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1
・白菜・1/3枚 30g
・鶏ひき肉 40g
■つくり方
（1）白菜はせん切りにする。
（2）器に「おかゆ」を入れ、「コンソメ」、（１）の白菜を混ぜ合わせる。ひき肉を広げてのせ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で約２分加熱する。
