★我が家の新玉ねぎ入り健康納豆★

ダエットと大腸にも効果的♬健康に良い納豆に玉ねぎとオリーブ油やアマニ油を加えてさらにパワアップ♪ 作り方 [1] 納豆のたれを加えて混ぜたら新玉ねぎのみじん切りを加えます。 [2] 混ぜ合わせてアマニ油加えて出来あがりです。 ■コツ・ポイント 新玉ねぎ入れることによって納豆をマイルドになるので納豆嫌いな方もおすすめです。アマニ油以外にオリーブ油やこだわりの油を使用しても良いです。納豆は小粒またはひきわりでも良い。 ■このレシピの生い立ち 新玉ねぎが大好きなので何にでも加えて食べます、納豆に加えて食べたた時これは美味しことに気がつきました。