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あさごぱん🥪(昨日の)
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大豆粉蒸しパンで
ヘルシーサンドイッチにしました〜👩🍳
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できるだけパンに近づくよう
作ってみました!
野菜たっぷり♡
罪悪感なし！笑
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【大豆粉蒸しパン∼サンドイッチ用∼】
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✽材料✽
•卵-１個(Lサイズ）
•大豆粉-25g
•水-20g
•ラカント-5~8g
•オリーブオイル-3g
•ベーキングパウダー-3g
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✽作り方✽
タッパーに上から順に
よく混ぜていき、
(ホットケーキよりゆるいかなくらい）
600wで２分半〜３分。
取り出して冷ます。
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ヘルシーお腹いっぱい✨
美味しい♡
ダイエット中パンが食べたいときに
おすすめでーす👩🍳
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