温かいご飯やちりめんじゃこを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 197kcal
・たんぱく質 4.7g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 0g
■材料（2人分）
・温かいご飯 200g
[A]ちりめんじゃこ 小さじ1
[A]シュレッドチーズ・生食用 小さじ1（3g）
[A]「ほんだし」 小さじ1/2
[A]「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ1/2
・青のり 少々
[B]干し桜えび 2g
[B]シュレッドチーズ・生食用 小さじ1（3g）
[B]「ほんだし」 小さじ1/2
[B]「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ1/2
■つくり方
（1）ボウルにご飯半量、Ａを入れて混ぜる。２等分にし、ラップで包んで丸め、ラップをはずし、青のりを上にふる。
（2）別のボウルにご飯半量、Ｂを入れて混ぜる。２等分にし、ラップで包んで丸め、ラップをはずす。
