材料
玄米
2合
水
430ml
乾燥わかめ
4g
自然塩
小さじ1
清酒
小さじ2
みりん
大さじ1
アゴ粉末出汁
小さじ1
白ごま
適量
手順
-
①わかめを水で戻す。
-
②わかめ以外の材料を土鍋に入れて中強火で20分加熱して、その後弱火で30分加熱し、火を止めて10分蒸らす。
-
③わかめを土鍋に加えてよく混ぜて10分蒸らす。最後に白ごまを混ぜて完成。
#簡単レシピ
#おうちごはん
#栄養士
#管理栄養士
#わかめ
#玄米
#土鍋ご飯
#health
#土鍋レシピ
#わかめレシピ
#玄米レシピ
#healtycooking
#healthymeals
#わかめご飯レシピ
※みやすさのために書式を一部改変しています。