材料(4~5人分)
ホームベーカリー 1斤分
強力粉 ( 日清カメリア ) 250g
北海道産全粒粉ゆめちから 50g
無塩バター 17g
三温糖 20g
塩 5g
クルミ 40g
水 180ml
ホシノ天然酵母生種 (醗酵させたもの) 25g
作り方
[1] クルミは 170℃ (予熱なし) のオーブンで 10分ローストし、粗く砕いておく。
[2] 水をレンジの「お好み温度設定機能」を使い、30℃に温めておく。盛夏で室温が高いときは冷水でOK♪
[3] 羽根をセットしたホームベーカリーのパンケースにホシノ天然酵母生種 (醗酵させたもの)を入れる。ホシノ天然酵母生種は必ず、スプーン等でかき混ぜてから計量してください。
[4] ホシノ天然酵母の上に強力粉、全粒粉を山高になるように入れ、三温糖、塩、無塩バターを入れ、パンケースを本体にセットする。
[5] 水を注ぎ入れる。ホームベーカリーの天然酵母食パンメニュー、焼き色は「濃」を選択する。「濃」を選択すると香ばしさが増します。
[6] クルミはレーズンナッツ容器にセットし、「レーズン:選択」を押して「あり♪」を選択し、自動投入する。
[7] スタートボタンを押し、ホームベーカリーにお任せで焼き上げる。
[8] 焼きあがったら、パンケースから食パンを取り出し、ケーキクーラーに移して粗熱をとる。
[9] ホームベーカリーの天然酵母コースは機種やメーカーによってセットの仕方など違いがありますので、仕様書をご確認下さい。
[10] 使用しているホームベーカリーはパナソニックのSD-BMS104 (1斤タイプ)です。2012年製。
きっかけ
ダイエット用にヘルシーな食パンを作りました。
おいしくなるコツ
イースト臭がないので全粒粉とクルミの香ばしい香りが引き立ちます。生食でも、ふんわり食感です。クリームチーズをぬっても美味しかったです。トーストにすると、香ばしさが増します。チーズトーストがおすすめ♪