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シャキトロ簡単腸活レシピ!ささみとカクテキのユッケ
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シャキトロ簡単腸活レシピ!ささみとカクテキのユッケ

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今日の #筋肉料理 【ささみとカクテキのユッケ】 シャキシャキとろりの腸活レシピ! 3ステップで作るの簡単♪ ぜひつくってみてください💪

材料

(2人分)
  • ・ささみ(筋なし)
    100g
  • ・bibigoカクテキ
    200g
  • ・焼肉のタレ
    小さじ1
  • ・卵黄
    1個
  • ・刻みネギ
    適量
  • ・白いりごま
    適量
  • ★ささみの下味
  • ・酒
    小さじ2
  • ・片栗粉
    小さじ1

手順

所要時間:約5分
  • 1.ささみは耐熱ボウルに入れて★を揉み込み、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分半~2分加熱する。粗熱を取りほぐす。
  • 2.ボウルで1、カクテキ、焼肉のタレを混ぜる。
  • 3.器に盛り付け、刻みネギをちらし、卵黄を乗せ、白いりごまをちらし完成!
#簡単 #ダイエット #鶏肉 #キムチ #筋肉料理 #ささみ #ユッケ #カクテキ
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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