🍚
／
炊飯なし！
絶品！たけのこ混ぜごはん♡
＼
【材料】(白ご飯2合分位)
たけのこ1個、玉ねぎ1/4、エリンギ1/2、にんじん1/4、油揚げ1/2、ごま油大さじ1、吟味味噌汁パウダー1杯、鰹だし(めんつゆ)小さじ2、砂糖小さじ1、醤油小さじ2、白ご飯(2合位)
【作り方】
①具材を1口サイズに切る
②ごま油で炒める
③吟味味噌汁パウダー、めんつゆ、砂糖、醤油で味付け
④汁気がなくなるまで煮詰める
⑤白ご飯によく混ぜ合わせて完成！
❁⃘*.ﾟᴾᴼᴵᴺᵀ❁⃘*.ﾟ
▫️味付けは混ぜご飯なので、少し濃いめでOK
▫️炊飯なし！なのにご飯がススム！
▫️白ご飯炊いちゃってた……でも全然大丈夫！
▫️きのこはしめじでもOK(しいたけはNG)
▫️たけのこの煮物の残り物でも作れます！！
やっべー。お弁当用に白ご飯炊いてたー、、、
でも夕飯にどうしてもたけのこごはん食べたい！
って時に是非😂(なかなか無いよね笑)
美味しくて3杯食べました🍚🍚🍚←
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🔻からだにやさしいごはん･おやつ
🔻簡単レシピ動画 掲載中
@s_mama.y
健康貯金🤍管理栄養士えすママ
⬆️𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞 URLをタップして
健康貯金情報＆食費節約術 get👩🏻🍳
美味しいもの食べて収入も💛👛
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#たけのこレシピ
#たけのこご飯
#たけのこ料理
#たけのこ掘り
#たけのこの煮物
#旬もの
#たけのこ大好き
#我が家の食卓
#簡単レシピ動画
#混ぜご飯
#混ぜご飯
#ワーママごはん
#ゆる無添加生活
