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中華風香味おじや

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温かいご飯や卵を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 421kcal ・たんぱく質 12.2g ・塩分 3.3g ・野菜摂取量 0g ■材料(1人分) ・温かいご飯 200g ・「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g) ・卵 1個 ・熱湯 1/2カップ ・小ねぎの小口切り・好みで 適量
■つくり方 (1)耐熱容器に温かいご飯、「香味ペースト」を入れ、よく混ぜる。 (2)卵を割り入れ、軽くくずし、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱し、熱湯を注ぐ。好みで小ねぎをのせる。 *お好みで薬味ねぎのほか、ごま油やラー油をかけてもおいしくお召し上がりいただけます。

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