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鶏肉の胡麻サルサソース弁当
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鶏肉の胡麻サルサソース弁当

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材料

(二人分)
  • とりむね肉
    一枚
  • 塩コショウ
    少々
  • 白ごま
    適量
  • トマト角切り
    半分
  • 玉ねぎみじん切り
    4/1個
  • a塩
    少々
  • タバスコ
    少々
  • レモン汁
    少々
  • 乾燥パセリ
    少々

手順

  • とりむね肉を縦半分に切って開き、両面に塩コショウ、片面に白ごまをふる。
  • 温めたオーブントースターにクッキングシートを敷いて1を10~15分焼く。
  • aを混ぜ合わせ2にかけたら完成。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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