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かぼちゃのカレーサラダ
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かぼちゃのカレーサラダ

カレーのスパイスが効いて美味!彩りもとっても鮮やかです。

材料

(4人分)
  • かぼちゃ
    300g
  • 塩・酢
    少々
  • 枝豆
    50g
  • ハム
    3枚
  • 玉ねぎ
    50g
  • 適量
  • レーズン
    大さじ3
  • トマト
    1個
  • ベビーリーフ
    1袋
  • マヨネーズ
    大さじ3
  • カレー粉
    小さじ1/2
  • 塩・こしょう
    少々

手順

所要時間:20 分
  • かぼちゃは種を取ってひと口大に切る。ゆでてやわらかくなったらザルにあげて塩・酢をふりかける。
  • 枝豆はゆでてさやから豆を取り出し、薄皮をむく。
  • ハムは角切りにする。
  • 玉ねぎは薄切りにして塩をふる。しんなりしたら水洗いしてよく絞る。
  • レーズンはぬるま湯で戻す。
  • トマトは薄切りにする。
  • ボウルにマヨネーズ・カレー粉を入れて混ぜる。
  • 7に1・2・3・4・5を入れて混ぜ、塩・こしょうで味を調える。
  • 器に6のトマト・ベビーリーフ・8を盛り付ける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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