絹揚げ豆腐のお好み焼き風 レシピ・作り方

作り方 [1] 小さめのフライパンにお好み焼きソースとすりおろしにんにくを加え、そこへ絹揚げ豆腐を入れます。 [2] ソースと豆腐をよく絡めたら蓋をし、約2分弱火で加熱します。 [3] お皿に2を盛り付け、トッピングを乗せたら出来上がりです。 きっかけ 最近、健康面から、お好み焼きとご飯を一緒に食べないようにと関西でニュースになっていることを知り、ヘルシーな豆腐でお好み焼き気分を味わえるように作ってみました。