⭐️鶏むねネギぽん酢
⭐️新じゃがそぼろ煮
⭐️キャベツの味噌汁
鶏むねをふっくら焼いてネギぽん酢で♫
新じゃがを甘辛そぼろとからめて◎
キャベツのくったりお味噌汁🍳
【食材】
作り置きそぼろ 100g
鶏むね 400g
新じゃが 5こ(330g)
キャベツ 1/3(120g)
トマト 1/2(70g)
ねぎ 6つまみ(12g)
たまご 1こ
【調味料】
塩こしょう
片栗粉
ポン酢
ラー油
ごま油
白ごま
しょうゆ
顆粒だし
みそ
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⭐️まいにち3品食堂⭐️
\食費1ヶ月1万5千円の節約献立/
「3品料理レシピ」はプロフィールから✨
@mainichi_3shina
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