過去レシピより🥒🍅
今日も朝から香味野菜を妄想するほどの香味野菜loverです😂✨
＊トマトときゅうりと香味野菜の塩昆布サラダ＊
香味野菜の香りで食欲促進✨✨
暑い日に食べたい！簡単サラダです🥒🍅✨
おつまみにも👍
薬膳効果
☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。
☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減
☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に
☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
材料 （4人分）
トマト
1個
きゅうり
2本
しそ
10枚
みょうが
2個
(A)塩昆布
10〜15g
(A)ごま油
大さじ1
(A)ごま
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【下準備】トマト→くし切りにする。
-
きゅうり→縦半分に切り、斜め薄切りにする。
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しそ→細切りにする。
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みょうが→縦半分に切り、斜め薄切りにする。
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【1】ボウル又はポリ袋にトマト、きゅうり、しそを入れ、【A】と和え、5分〜10分置いて馴染んだら出来上がり✨
投稿者からのコメント
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/375843
そして、2枚目以降は最近の子供達のハマりもの👧👦🧒👦
＠plugocount
PLUGO
AR算数ラーニングキット「カウント」Count
ARラーニングブロック「リンク」Link
特に次男坊👦は上3人の小学校の宿題や、塾、そろばんのお勉強タイムに、ひとり黙々と熱中しています✨✨
母さんもその間にレシピ作成に励めます👍
気づかないうちに算数や英語を学び、手先の器用さ、論理的な理由付け、しっかりとした根拠を基に分析・判断・思考をする力（クリティカルシンキング）を身につけていくことが出来る優秀おもちゃです👏✨
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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