材料
牛すね肉 620gくらい
塩 1つまみ
胡椒 少々
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 1かけ
赤ワイン 200ml
玉ねぎ 1個
しょうが 10gくらい
にんじん 1本
セロリ 1本
トマト 1個
マッシュルーム 20個くらい
バター 5g
ローリエの葉 2枚
水 100ml
デミグラスソース缶 1缶
ケチャップ 大さじ2
中濃ソース 大さじ2
塩 適量
☆生クリーム 少々
☆マッシュポテト お好みで
☆茹でブロッコリー お好みで
☆茹でベビーコーン お好みで
野菜を細かく刻んでたっぷり加わえたビーフシチュー。じっくり煮込んでお肉も柔らか!
作り方
[1] 主な材料はコチラです。※写ってないものもあります。
[2] 牛肉に塩、胡椒をふってもみこんでおく。※野菜を刻んでる間…5~10分程度。
[3] 鍋にオリーブオイルをひいて、つぶしたにんにくを入れる。※中火
[4] にんにくの香りがたったら【2】の牛肉を加え、焼き色を付けるように炒める。
[5] 全体的に焼き色がついてきたら、赤ワインを加える。
[6] ぐつぐつしてきたら、アクを取り除く。
[7] みじん切りしておいた玉ねぎ、にんじん、しょうが、セロリ、ローリエを加え、全体を混ぜる。※チョッパーを使いました。
[8] 小さいものは丸ごと、大き目なのは半分に切ったマッシュルーム、くし切りにしてから半分に切ったトマト、バター、を加える。
[9] 全体を混ぜ合わせたら、蓋をして弱火で80~90分加熱する。
[10] 蓋をあけたところ。
[11] 水を加える。※中火
[12] デミグラスソースを加え、全体を混ぜ合わせる。
[13] ケチャップ、中濃ソースを加える。
[14] 混ぜ合わせる。
[15] 蓋をして、弱火で15分加熱する。
[16] 蓋をあけ全体を混ぜたら、味を見て塩で味を整える。
[17] 器にビーフシチューを盛って、お好みで生クリームをたらし、つけあわせの野菜を添えたらできあがり。
■コツ・ポイント
・細かく刻んだ野菜の歯ざわりを感じられます。※無水鍋のバーミキュラを使用しています。お使いの鍋によって水分量、火加減は様子を見て調整してください。
■このレシピの生い立ち
手間ヒマかけたビーフシチュー。手間ヒマ…と言いましたが、煮込み始めてしまえば、あとは時間が経つのを待つだけだったりします。大きく切った野菜と煮込まずに、細かく刻んでみました。デミグラスは作らずに、缶詰に助けてもらいました。