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レンコンの豆板醤和え

レンコンの豆板醤和え

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材料(4人分) レンコン 250g 顆粒鶏ガラスープの素 大さじ1 豆板醤 小さじ1/4 白ゴマ 適量 ごま油(仕上げ用) 小さじ1
レンコンをレンジで加熱してから、顆粒鶏ガラスープの素と豆板醤で和えました。レンジで簡単にでき、つくりおきにもなります。 作り方 [1] レンコンは皮をむいたら薄切りにし、水に晒す。水切りしたら耐熱ボールに入れ、ラップをする。 [2] 1を600wのレンジで3分~4分加熱したら取り出し、顆粒鶏ガラスープの素、豆板醤を加え、よく和える。 [3] 最後に白ごまとごま油も加え、軽く混ぜる。 ■コツ・ポイント レンコンが太い場合は、半分または4等分してから薄切りにして下さい。レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。豆板醤の量は、お好みで調整して下さい。 ■このレシピの生い立ち レンコンがあったので、思いつきました。

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