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ひよこ豆ブラウニー

ひよこ豆ブラウニー

【ひよこ豆ブラウニー / Chickpeas brownie 🍫】 (Vegan, Low-carbs)

材料

  • ひよこ豆
    70g
  • ミックスナッツ
    30g
  • ココアパウダー
    15g
  • ココナッツオイル
    10g
  • アガベシロップ
    10g
  • Chickpea
    70g
  • Mixed nuts
    30g
  • Cocoa powder
    15g
  • Coconut oil
    10g
  • Agave syrup
    10g

手順

  • ひよこ豆を茹でる
  • 茹でたひよこ豆とその他の材料をフードプロセッサーでペースト状になるまで混ぜる
  • 好きな型に入れ、冷蔵庫で1時間程冷やしたら完成🤤
  • Boil chickpeas
  • Mix the boiled chickpeas and other ingredients in a blender until they become like a paste.
  • Put it in your favorite mold and let it cool in the fridge for about 1 hour.
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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